戚拾酒提示您:看后求收藏(博看小说网www.capitalleasing.net),接着再看更方便。

但这种东西也是没办法,只有多练,才能跑下来,乃至于最后能在规定时间里跑下来。

陈雨贞也因为这个突如其来的通知紧急,在两天后返了校。

她回来之后,宁愿和她抱头痛哭了一阵,于当晚开始紧急投入训练。

400米的标准操场,勉强跑了两圈之后,宁愿就气喘吁吁地叉着腰,说什么都跑不动了。

陈雨贞见状也停下了步伐,担忧道:“宁宁,你明天开始多吃一点主食吧,按你原来的饮食,根本支撑不了你跑完全程啊。”

宁愿恍惚着点了点头,口感舌燥的断断续续道:“我也……也这样想……运动量上来了……多吃点也没事……”

宁愿明白陈雨贞的体力比自己好很多,她跑800米是可以轻轻松松及格的。

缓了一阵之后,见她一直陪着自己在慢慢走,宁愿便伸手轻轻推了推她的背,说:“你继续跑吧,我走一阵再跑。”

陈雨贞抬起手腕看了眼时间,也不推辞,点了点头说:“那我再跑一会啊,咱们一会健身器那边见。”

宁愿点了点头,冲她摆手,示意她快去。

陈雨贞离开后,宁愿继续慢慢走着。

她的气息已经顺了不少,此刻还能分出些心思去左顾右盼。

因为高年级还没开学,运动场上除了零零散散夜跑的人,就只有两三个夜训的军训方阵。

其实刚刚她和陈雨贞来的时候,有好几个方阵,这会已经解散了不少。

宁愿嘟囔着:“不晓得哪个方阵最倒霉,遇上这么严苛的教官……”

看了两眼,宁愿收回视线,决定还是先可怜可怜自己。

她长叹一口气,认命地继续跑了起来。

宁愿今天的目标是将2000米的全程先跑下来,断断续续的跑完那种。

跑到最后一圈的时候,她的速度已经和走路没什么差别了。

腿几乎抬不起来了,特别是最后一小段,脚几乎是蹭着地在跑。

到终于跑完的那一刻,宁愿擦了擦额头上的汗,大口地喘着气,明明累极,心中却莫名生出了些成就感。

她边用手给自己扇风,边缓步往操场一角的健身器材那块走去。

陈雨贞的耳朵里塞着耳机,正在压腿。

注意到宁愿之后,她扯下一侧的耳机,高高的扬起手挥动着,大声喊着:“宁愿!这儿!”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
平行线(偏校园h)

平行线(偏校园h)

睡不醒的小九
如果说,每个人的学生时代里,总有一位自带仙雾的神仙学长。那么,对于叶倾婉来说,顾城舟就是这样的存在。这场暗恋本来只是叶倾婉一个人的兵荒马乱,青春时期的少女心事。然而忽然有一天,两条平行线开始有了交集当神仙学长落入凡尘,拨开仙雾,发现原来是一只大尾巴狼算好了每一步等着小羊落入狼穴阅读须知:只是闲来无事练练手,不会收钱,大家安心观赏,任何剧情讨论欢迎留言。不弃更,只是不定时,会有点慢,见谅见谅。?
高辣 连载 0万字
思慕(1v1)

思慕(1v1)

霁雨
小时候,在徐思艺认知里,穆森是一个典型的,别人家的孩子。有修养有礼貌,成绩好,听说长得还很好看。 人总是容易对优秀的事物抱有好感。 可这不代表,她能接受穆森住进她家里,成为她名义上的哥哥。 无论她怎么闹,穆森都像一个没有脾气的老好人,纵容她,也从来没有流露出不满。 徐思艺以为他们的关系会一直这么差下去。 直到她被穆森压在身下操,才明白。 穆森只想她在床上叫她哥哥。
高辣 连载 11万字
后街

后街

兔九
陈南??易火化学家和物理学家的故事,高能粒子与化学反应的分子,两个唯物主义者的碰撞。?你爱热吻却永不爱人,你爱过去索取见闻;一吻便救一个人,一吻便杀一个人。练习热吻,其实只给一个人。追-更:z) :
高辣 连载 2万字
宠婢

宠婢

慕容卿默
文案:身为秦王沈沛的贴身婢女,若冉是王府人人艳羡的存在,得最多的月银,干最少的活。并非没有丫鬟想要取而代之,只是全都出师未捷,铩羽而归。无他,只因若冉长得艳若桃李,纤腰袅娜,秦王喜欢漂亮的。可无人知道若冉的苦,她虽名为婢女,干的却是通房的活,且无名无分,沈沛也没想给她名分的意思,若冉不大在意,她只想沈沛能够晚些娶王妃,让她多攒些银子,后半辈子能有倚靠。直到秦王议亲消息传来,得知未来王妃是以善妒出名
高辣 连载 101万字
妻子的欲望

妻子的欲望

流域风
《妻子的欲望》作者:风流域|这又是一篇绿帽文,让人又爱又狠,欲罢不能的绿帽文。色文发展到现在可不仅仅是肉戏就能满足大家口味的,通篇的“啊~~啊~~啊~~”“哦~~哦~~哦~~”更是让人没有看的欲望。所以现在的作者更注重心理描写,读者也更是喜欢看小说中各人物的心理变化。这篇小说应该是色文里我看过的心理描写最详尽,最吸引人的了。
高辣 连载 19万字
霸道小作精的平凡人夫

霸道小作精的平凡人夫

www不念
高辣 连载 6万字